سبک زندگی
سبک زندگی
در دسته سبک زندگی سایت daneshimag.ir به موضوعاتی می پردازیم که کیفیت زندگی شما را بهتر و لذت بخش تر می کنند. از تغذیه و عادت های روزانه تا بهبود روابط، مدیریت زمان و ایجاد تعادل، همه مقالات این بخش با هدف کمک به زندگی سالم، آرام و الهام بخش طراحی شده اند. همراه ما باشید تا نسخه بهتر خود را بسازید.
-
برنامه تمرینی بدنسازی بانوان برای افزایش وزن
انتشار: اسفند 07، 1403بروزرسانی: 08 آذر 1404 افزایش وزن به خصوص برای بانوان، موضوعی است که ممکن است به خوبی…
بیشتر بخوانید » -
پرخوانندهترین کتابهای مراکز کانون پرورش فکری سراسر کشور
پرخوانندهترین کتابهای کودک و نوجوان مراکز فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجونان در سه سال اخیر معرفی شد.…
بیشتر بخوانید » -
شیوع بالای «سالمند آزاری»/ هشدار؛ سوءبرداشتها از «لوس شدن سالمندان»
رئیس انجمن علمی سالمندی ایران ضمن تشریح ابعاد پنهان و پیدای سالمندآزاری و راههای مقابله با آن، با استناد به…
بیشتر بخوانید » -
حرکات شکم و پهلو برای خانمها ایستاده
انتشار: اسفند 06، 1403بروزرسانی: 08 آذر 1404 ورزش و تحرک بخشی از زندگی سالم است و با توجه به افزایش…
بیشتر بخوانید » -
کتاب اسرار و آداب حج بیتالله الحرام – بهترین منبع برای حج تمتع
انتشار: اردیبهشت 22، 1404بروزرسانی: 07 آذر 1404 بررسی جامع آداب حج و راهنماییهای عملی برای سفر مقدس حج یکی از…
بیشتر بخوانید » -
خوردن سیر قبل از خواب برای لاغری
انتشار: اسفند 06، 1403بروزرسانی: 07 آذر 1404 آشنایی با خاصیت های سیر سیر (Allium sativum) یکی از گیاهان دارویی پر…
بیشتر بخوانید » -
چرا آمار سایتهای خارجی درباره آلودگی هوای تهران با دادههای رسمی داخلی متفاوت است؟
مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: دادههای رسمی شهر بر پایه اندازهگیری مستقیم آلایندهها در ایستگاههای استاندارد تهیه میشود…
بیشتر بخوانید » -
جوانانی میان دو جهان؛ گمشده در فضای مجازی و در جستجوی فرصتهای واقعی/ تشدید چالشهای رفتاری نسل زد در محیطهای کاری و آموزشی
در میانه طوفان تکنولوژی و کمبود فرصتهای واقعی برای اثرگذاری، نسل زد با تناقضهای بزرگی روبهروست؛ نسلی که از یکسو…
بیشتر بخوانید » -
۳ سؤال کلیدی که والدین باید بتوانند به آن پاسخ دهند
پژوهشگر و درمانگر اعتیاد با تأکید بر اینکه پیشگیری از اعتیاد، کمهزینهتر و مقرون به صرفهتر از درمان است، گفت:…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان برای حلقه زدن
انتشار: اسفند 05، 1403بروزرسانی: 04 آذر 1404 حلقه زدن یکی از تمرینات کاردیو است که می تواند به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید »